活动伊始，全体同学在“穿越人海找到你”的预热活动中分成五组，进行自我介绍与沟通交流。在“你比我猜”、“炸弹闹钟”的游戏中，各小组积极合作、踊跃参与，现场欢笑不断。刘罗老师评价这两个游戏虽然看似简单，却考验了大家的应变能力，也锻炼了大家的换位思考能力。接下来，大家集体观看的微电影《心路》，影片讲述了一个性格孤僻的大学生在同学们的关心下逐渐变得开朗的故事，通过此片鼓励这些同学打开心门、收获友谊。活动最后，刘罗老师与现场心理委员、心理信息员畅谈工作感想，他说到：“只有把自己的心门打开，别人才能走进去，我们每一位心理工作者，首先要保证自己的心理健康，才能更好地帮助到他人。

 数应1602班心理委员符鑫说到：“本次心理沙龙让同学们对心理健康和心理工作职责有了更加深入的认识，同时我也通过活动结交了一些新朋友，希望以后还能参加类似的活动。”